Дневники

4 шага к жизни без комплексов

0

Работай над собой и своей самооценкой. Жизнь без комплексов и с уверенным взглядом вполне реальна – держи в помощь наши подсказки!

    

Каждое утро, стоя перед зеркалом, делай себе комплимент. Можешь начать с чего-то маленького. К примеру, со слов “У меня отличный маникюр”. Также не забывай хвалить себя за какие-нибудь заслуги. Может ты не изобрела лекарство от рака, зато сегодня утром сдержала себя в руках, когда женщина в метро наступила тебе на ногу. Чем не повад похвалить свою сдержанность?

Возьми лист бумаги и каждый день записывай что-то хорошее о себе. Через неделю перечитай этот список. Ты удивишься, какой привлекательной и занимательной личностью ты являешься! Продолжай ежедневно пополнять список своих достоинств. Уверена, одного листа бумаги тебе будет мало!

Обрати внимание на окружающих. Оцени их внешний вид. Заметь в проходящей мимо девушке недостаток и параллельно назови одно свое достоинство. Это будет нетрудно. Даже в королеве красоты есть минусы.Ты почувствуешь себя не хуже других.

http://www.cosmo.com.ua/4-shaga-k-zhizni-bez-kompleksov/

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *