Style

Как правильно принимать ванну

0 3

Любишь лежать в горячей ванне с пеной и ароматизированными свечами? Тебе следует знать, как правильно это делать, чтобы не повредить своему здоровью.

Горячую ванну можно принимать только один раз в неделю через 1,5-2 часа после приема пищи и перед сном. Температура воды не должна превышать 35-37 градусов.

Старайся принимать ванну не больше 20 минут! Ведь горячая вода негативно влияет на сердце. Находясь в ванне, следует периодически массировать тело. Так ты улучшишь кровообращение. Также нужно погружаться в воду до уровня груди, чтобы горячая вода не покрывала область сердца.

http://www.cosmo.com.ua/kak-pravilno-prinimat-vannu/

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *