Search
Search Menu
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)

Какая привычка добавляет тебе 5 кг

ffc9bac9510d3b771d7c29094b4a7c3f

Известно ли тебе, что неправильная осанка делает фигуру мешковатой, визуально добавляет около 5 кг и увеличивает объем живота. Как приучить себя не сутулиться, узнай из нашего матерала.

    

Когда ты сутулишься, все твои внутренние органы несколько смещаются, отчего ухудшается их работа, а это в свою очередь приводит к газообразованию и вздутию. Вот и еще одна дополнительная причина, почему ты не можешь отрегулировать свое пищеварения и накачать пресс. При неправильном положении тела, органы изнутри давят на брюшную стенку, поэтому нижняя часть живота выпячивается вперед, а при таком положении корпуса мышцы пресса слабеют, и живот несколько «провисает». Не самая привлекательная картина, не правда ли?

Но и это еще не все! Те, кто сутулится за рабочим столом, также рискуют получить повышенный процент висцерального жира и увеличенные в объеме бока. По мнению диетологов, при наличии выраженного прогиба в пояснице отток жидкости в нижней части тела ухудшается, скапливается в жировых клетках, в результате ты получаешь целлюлит и лишние сантиметры на бедрах и ягодицах.

http://www.cosmo.com.ua/kakaya-privichka-dobavlyaet-tebe-5-kg/