Мода

Успеть до Нового года

0

До самого долгожданного праздника году осталось менее 10 дней. Каждая из нас в новогоднюю ночь хочет выглядеть не просто хорошо, а поистине волшебно, чтобы войти в новый год идеальной по абсолютно всем параметрам. Правда, понимаем мы эту необходимость только тогда, когда времени практически не остается: откладывая до последнего уход за волосами или, к примеру, спорт, мы с ужасом понимаем, что припозднились, когда нас уже начинают поздравлять «С наступающим». Но на самом деле все не так страшно! Неделя-это просто громадный запас времени, за который можно преобразиться. Как? За семь дней можно…

Похудеть

Мы не будем говорить о голодовке, питьевой диете или разгрузочных днях- постоянные мысли о еде, которые провоцирует урчащий желудок точно не прибавят праздничного настроения. Вместо этого, воспользуйтесь диетой, которой придерживаются ангелочки «VS» перед показом-безуглеводной. Конечно, в идеале она должна длиться около месяца, но за неделю можно достигнуть весьма неплохих результатов, сделав тело более «рельефным» и потеряв несколько килограммов. Суть заключается в питании, основанном на белковых продуктах: рыба, курица, творог и т.п. и практически полном отказе от углеводов (практически, но не совсем, ибо они необходимы нашему организму. Допускается маленькое количество овощей или один небольшой фрукт в день).




Правила, которые необходимо соблюдать:

  • Пить воду (1,5-2 литра). Совет, набивший оскомину, но это истина, которая действительно идет на пользу!

  • Тратить больше, чем употреблять. Для того, чтобы худеть, необходимо создать дефицит калорий, и чем он больше, тем более стремительным будет сброс веса. Однако, без фанатизма, иначе, «потерянное» вернется всего за один прием пищи.

  • Все меню, по возможности, должно состоять из тех блюд, которые Вы приготовили сами, поэтому лучше съешьте домашнюю запеченную индейку, чем курицу-гриль из магазина.

  • Последний прием пищи-за 4 часа до сна и быть он должен максимально низкокалорийным. К примеру, остановите свой выбор на твороге.

Восстановить волосы

Даже «соломенную» шевелюру можно существенно оживить за неделю. Правда, придется поработать, но ведь красивые локоны на Новый год, дополняющие шикарное платье стоят этого!

  • Первое и самое главное- во время восстановительного периода откажитесь от утюжка и плойки, фен используйте лишь при крайней необходимости на холодном режиме.

  • Выберите 3 маски для волос, наиболее подходящие Вам. В качестве совета порекомендую своих фаворитов в восстановлении (http://fashiony.ru/page.php?id_n=115451). Маски нужно будет чередовать между собой.

  • Делать маски нужно как можно чаще (минимум-4 за неделю, в идеале, конечно, побольше). Опять же, все зависит от времени и возможности.

  • В шампунь и бальзам добавляйте несколько капель масла (авокадо, миндаля, оливкового или кокоса), это будет питать их.

  • Ополаскивайте волосы хорошей (!) минеральной водой, это придаст им блеск и дополнительно укрепит. Менее затратный вариант-разведенный в воде яблочный уксус или лимонный сок.

Отбелить зубы

Хочется начать с того, чего делать нельзя: использовать «грубые» отбеливатели ежедневно- сода, уголь, лимон и пр.-хоть эти средства и работают, применять их нужно как можно реже, для «особого случая». Поэтому именно 31 декабря-пожалуйста, но до этого ни-ни.

Профессиональное отбеливание-процедура спорная: слишком много и «за», и «против», к тому же, отдать 15-20 тыс. рублей готов не каждый. Однако, есть альтернатива: профессиональная чистка зубов. Эта процедура, которую не только можно, но и нужно делать!



Требуется всего один поход к стоматологу, чистка безболезненна и весьма полезна, стоимость ее вполне лояльна (около 3 тыс. рублей по Мордовии). И, как приятный бонус, осветление зубов на несколько тонов. Конечно, результат не будет таким же кардинальным, как при отбеливании, но, тем не менее, Вы его сразу заметите!

Для более ослепительного результата, на неделю откажитесь от красящих продуктов, и Вы удивитесь, как сильно это повлияет (положительно) на белизну зубов!

Справится с мелкими неприятностями

Появившийся прыщик или синяк способны сильно испортить настроение, даже если почти не заметны. Замаскировать, конечно, можно, но куда лучше просто вылечить, к тому же, много времени на это не нужно.

  • Для борьбы с прыщиками подойдет дегтярное мыло и масло чайного дерева. Первым-умываемся два раза в день (после чего необходимо в обязательном порядке увлажнять кожу), вторым-точечно смазываем воспаление. Еще один замечательный и доступный вариант- салициловый гель Stopproblem.

  • Как можно быстрее убрать синяк (а они не редкость с нашей скользкой зимой) помогает свекла и мед (сырая свекла натирается и смешивается в одинаковых пропорциях с медом). Наносите толстым слоем на синяк каждый день на 2-3 часа (можно больше) до полного исчезновения (примерно через три дня).

  • Вылечить потрескавшиеся губы за несколько дней можно витамином Е-наносите его на губы как можно чаще. Это средство чередуйте с медом-он так же превосходно питает губы. Откажитесь от увлажняющей помады-она дополнительно подсушивает их.

Так как в распоряжении у нас неделя, главным требование к преображению является регулярность и ответственность-без лени и поблажек. Тогда и результат не заставит себя ждать и и уже в новый год Вы отправитесь во всеоружии!

Спасибо за Ваше внимание!

С уважением, Senhorita*

http://fashiony.ru/page.php?id_n=130478#comment4203512′

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *