Психология

Как выкинуть из своей жизни все лишнее

0

Эссенциализм, или как выбросить из жизни все лишнее? Теория свободы от ненужного – несколько советов из книги Грега МакКеона «Эссенциализм».

    

Что еще за эссенциализм, спросишь ты? Эссенциализм – означает сущность, суть или постоянный поиск меньшего, но лучшего. Лозунг эссенциальзма « Делай то что нужно, выбирай самое ценное и помни, иногда то, чего ты не делаешь, так же важно, как то, что ты делаешь»

7 правил, которые сделают твою жизнь лучше

1. Ты свободна, выбирать или не выбирать. Запомни, у тебя всегда есть право выбора. Как только ты это осознаешь, поверишь в то что сама вершишь свою жизнь с помощью выбора, можно приступать к следующему шагу.

2. Ставь четкие цели. Туманная формулировка твоей цели, фразы типа «может быть» или «не знаю», слова неуверенности и нерешительности, это сильно вредит. Старайся ясно формулировать, чего ты хочешь — и в карьере и в личной жизни. Ведь именно осознавая свои истинные желания и ценности, ты перестаешь распыляться на то, что тебе совершенно не нужно

http://www.cosmo.com.ua/kak-vikinut-iz-svoey-zhizni-vse-lishnee/

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *